賽車手冷知識 #2：F1 車手心跳像跑馬拉松，冠軍都從卡丁車開始

F1 車手的心跳像在跑馬拉松

你知道F1車手在比賽中，心跳率可以高達每分鐘170下以上嗎？這個數字跟跑全程馬拉松的選手差不多！因為F1比賽除了要面對極高的速度壓力，還需要極度專注，每0.1秒的判斷失誤都可能釀成意外。加上在比賽中要承受高達5G的加速度，身體的每一個肌肉都需要全力以赴地穩住車輛，因此心臟會像在運動中一樣高速運作。

這也是為什麼F1車手即使只是「坐著開車」，也需要大量體能訓練才能應付比賽強度。

卡丁車是F1冠軍的起點

幾乎所有F1世界冠軍都是從卡丁車開始的，包括Lewis Hamilton、Sebastian Vettel、Fernando Alonso等。卡丁車被稱為賽車的「幼稚園」，因為它是最基礎、最純粹的駕駛訓練工具。卡丁車沒有變速箱、沒有電子輔助系統，所有操控都來自駕駛者本人，技術強弱一目了然。對年輕選手來說，卡丁車訓練反應、節奏感、煞車點判斷與過彎技巧，是打下賽車生涯最重要的根基。

如果你夢想成為賽車手，卡丁車就是最正統的起點！

想親身感受一下？來 K1 開一節

F1 的強度離我們很遠，但卡丁車的「累」是真的。卡丁車沒有動力方向盤，過彎時的側向力會直接傳到手、肩膀和脖子，開完一節手臂發痠是很正常的事，這就是賽車運動的入門版。

一般遊客不需要駕照，單人座身高 140 公分以上就能開，第一次來可以先看 單人／雙人卡丁車。想認真學的話，12 歲以上可以報名 青少年／成人賽車課程；4～12 歲的孩子有 兒童賽車課程，從教練帶開一路學到能參加比賽。